BEVIDSTGØRELSE
                ERKENDELSE
                          REFLEKTION coaching 4 stress                           UDVIKLING
                   PROCES
PERSPEKTIVERING

 

                                         

 

stress:
coaching
  samtale
    facilitering

MINDFULNESS PRINCIPPERNE:
        beginner's mind
        ikke-bedømmelse
        aversion og tiltrækning
        ikke-ambition
        tålmodighed
        accept
        lettion-go